Le blog de Sandra
Comment mettre plus de mouvement dans ma vie ? 10 conseils pratiques pour tous les jours.
Comment puis-je introduire plus de mouvement dans ma vie ?
Comment mettre plus de mouvement dans ma vie ? 10 conseils pratiques pour tous les jours.
Noël est synonyme de confort, de convivialité et, bien sûr, de délicieux repas. Mais qu'allez-vous mettre sur la table cette année ? J'aimerais vous aider en vous proposant une sélection de plats festifs qui sont non seulement savoureux et simples, mais aussi tout à fait adaptés à Sana !
Inspiration pour votre menu de Noël
Noël est synonyme de confort, de convivialité et, bien sûr, de délicieux repas. Mais qu'allez-vous mettre sur la table cette année ? J'aimerais vous aider en vous proposant une sélection de plats festifs qui sont non seulement savoureux et simples, mais aussi tout à fait adaptés à Sana !
Plat au four avec chou-fleur, boulettes de viande de poulet, épinards et sauce à la crème au curry
Prêt pour un nouveau départ ! Quelques conseils pour construire pas à pas un mode de vie sain qui vous convienne.
Retour au travail : 6 conseils pour un départ sain !
Prêt pour un nouveau départ ! Quelques conseils pour construire pas à pas un mode de vie sain qui vous convienne.
L'été est enfin là ! Mes conseils pour en profiter au mieux et de la manière la plus saine possible.
.jpg)
Conseils de santé pour l'été
L'été est enfin là ! Mes conseils pour en profiter au mieux et de la manière la plus saine possible.
Pizza Bianca de Missie Gezond Gewicht
Découvrez ici mes 7 conseils pour un mode de vie durable et sain.
.jpg)
7 étapes pour un mode de vie sain
Découvrez ici mes 7 conseils pour un mode de vie durable et sain.
Boulettes de viande italiennes avec couscous aux légumes
Shakshuka avec Rose Harissa
Petit-déjeuner au potiron, aux pommes et aux flocons d'avoine
Poivron farci à la mexicaine avec du poulet haché et une salade d'avocats
Saumon avec salsa de légumes et labneh
Ragoût de légumes à l'agneau
